Belajar Efektif

|

Pernahkah anda merasa sulit memahami isi buku yang telah anda baca? pernahkah anda melihat teman anda mampu memahami buku setebal 200 halaman? Pernahkah anda merasa, bahwa diri anda mengalami kesulitan belajar?
coba anda flashback lagi, bagaimana cara anda belajar. Bagaimana suasana anda ketika anda sedang belajar. berikut ini adalah tips bagaiamana anda bisa melakukan belajar yang efektif. sebelumnya, Pastikan lingkungan belajar anda sudah terkondisikan (Pencahayaan, suhu udara.

Kemudian, apakah anda pernah mengetahui, apa yang di sebut dengan kondisi alpha pada manusia. kondisi alpha adalah kondisi dimana kita sedang relax. untuk melakukan belajar efektif, maka anda harus memasuki kondisi Alpha. Bagaimana caranya? Mari kita lakukan...
1. Atur pernafasan anda sampai anda merasa relax
2. Pejamkan mata anda, dan letakkan bola mata di atas (melihat ke atas, tetap memejamkan mata)
3. BAYANGKAN suatu tempat, dimana anda merasa tenang dan nyaman
4. Kemudian, rasakan tempat tersebut dari bagaimana baunya, bagaimana suasananya, dan bagaimana anginnya
5. Jika anda sudah merasa tenang, nyaman hingga relax. silahkan anda membuka mata anda.
6. Tarik nafas sekali lagi sehingga masih merasakan relaksasi. dan tetap membayangkan tempat yang anda pilih.
7. cobalah mulai membaca!

Selamat Mencoba

Romy Hidayat